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午饭--糊吃有理

作者: 洁儿 时间: 2016-06-19 阅读: 1751次 点赞: 1个 评分: 0.0分

俩人都出来张望几遍了。想必生和孩子一定是饿了。    “好了,都出来吃饭吧!”我喊他们。    闷罐里是刚刚关火下灶的大发糕,热气蒸腾。我忙着揭

俩人都出来张望几遍了。想必生和孩子一定是饿了。
  
   “好了,都出来吃饭吧!”我喊他们。
  
   闷罐里是刚刚关火下灶的大发糕,热气蒸腾。我忙着揭开蒸布,生和孩子就在伸手了,看来,生和孩儿是真的饿了。
  
   桌子上,放着昨天水炒的干野菜,2个鸡蛋一些大酱现炸的鸡蛋酱。野菜沾鸡蛋酱,这是他们都想吃的;一个昨天现抓的蒜茄子。还有一个是粥,我们叫糊涂粥,是苞米面做的,一开锅,下了一把苞米面一搅合就好,简单。
  
   揭开蒸布,第一帘子先上了桌,这是上面一层的,上面撒些黑豆、撒些糖,有了糖,微微的甜,口感好,黑豆高蛋白、低热量,调节肠胃的正常运转。下一层发糕上我点的是葡萄干,葡萄预防心脑血管病有一定作用。黑豆、葡萄能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。
  
   孩子先用塑料刀切下一块给生,然后自己画了一个圆一样的又切了一块。生大口的吃着野菜蘸酱,很满足的样子,孩子也盛了糊涂粥,吃劲十足。看他们吃得得劲儿,我在一旁笑了,这样的吃相在以前总是有的,一家人总是狼吞虎咽的样子,现如今,已经变得好难得了。过一段时间,生又要到外面打工去了。
  
   这几天一直在蒸发糕,是苞米面和白面混合在一起的,吃起来微甜,助于肠胃蠕动,有益健康,利于减肥,想一想,不管生在外面,还是孩儿以后的生活,都不会这么方便地吃到发糕的。
  
   野菜主要是苋菜、地肤子,夏天孩儿和我闲暇的时候一起采摘晾晒的。对肺功能、对皮肤都有好处的。吃这样的一顿饭,越吃越想吃,就是吃饱了,还会嘴馋再揪一块发糕吃,再吃一口菜,再揪块发糕吃.....
  
   鸡蛋酱我没有敢吃一口,因为看着他们吃的那么狼,我知道自己做的多少是少了些。一会的更夫,都吃的好了的时候,都已经吃得好饱了。心理倒是都明白一个道理的,饭要吃八分饱。真不是意思,生还说要控制饭量减减肥呢,吃完的时候说自己怎么会又吃多了呢?
  
   因为前几天一直在蒸发糕,副食或是粥或是汤,(前2天做的是孩子夏天的时候收拾的西瓜皮,他削的外皮,打成片冻起来的,西瓜皮是利尿利水)怕孩子吃腻了发糕,我问孩儿,是不是不再蒸发糕,该吃大米饭?孩儿说不用的,他喜欢这样的吃法。孩子又问我,是不是晚上再炸鸡蛋酱呢?炸鸡蛋酱又不难炸,很简单。
  
   呵呵,我笑了笑。我的傻孩子呵,妈妈做的饭简单的不能再简单了,孩儿也是吃的好香好香。真难得。这样的野菜上桌,一年中不是总有的,只有在夏天的时候吃得多一些。好的,晚上的时候继续炸些鸡蛋酱,再吃一顿这样的“大餐”吧。
  
   洁儿09.01.16. 周五. 17:21.
  
   写到这里,孩子已经学习好一会了,生刚起来学习。
  
   你们猜生坐在床边吃着冷饮说啥?生说:呵呵,吃咸了。
  
   我轻轻皱了一下眉头,什么吃咸了?
  
   生笑笑解释说:中午吃咸了。
  
   呵呵,我笑着瞪了他一眼。真是没出息!
  
   孩儿过来看看我,看看生,背对着生,对着我伸出食指放在嘴边,指指我面前的电脑。我知道他不要我指责生,接着,我又开始坐在这里,准备着结束这段文字...........
  
   洁儿
  

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