养生记

摘要：这是一个亲身经历的养生故事，望在痛苦中的人们不妨借鉴一试 今天，往江山首页一浏览，看到渔舟征稿，养生，于是很想把自己的亲身经历分享给大家：
　　 去年，不知道为什么？突然耳聋，脚又抽筋痛，耳疼起来右脑袋，脖颈，耳环，耳寇都痛，真是耳疼欲裂，耳朵里面老有蚊子嗡嗡作响的叫声……
　　 那三个月，我天天跑中医院，又是西药又是中药，把我胃都吃的看到饭都想吐了。
　　 西医检查说是：尿酸高，叮嘱我不许吃牛肉，豆制品……害我一个月下来脸黄肌瘦，可耳聋还是继续，老公经常叫我都要叫三句才能听到，有些亲朋友不知道内情还说我：那么高傲，叫都不理，这家伙！这话是我耳朵好了以后那些朋友们纷纷告我状来了，害我连连道歉了半个月才道歉完。
　　 话说我的养生经历是从哪儿来的呢？嘘……小秘密，自己想出来的也可以说，也可以说是百度来的。眼看三个月一点进展没有，我很害怕，我才不到中年呢。我一有时间就百度，看到很多癌症晚期的人用养生治疗好了自己。其间看到有一这样病历：医生叛她只有三个月生命，叫她回家吃好养好，于是她每天早上一起床就跑步，下午就游泳……后来他脸色越来越好，朋友亲戚也发觉越来越好，一点不像剩三个月命的人。于是去检查，医生说癌细胞已经没有了……
　　 于是我想我：为什么我不试一下运动排毒呢？于是我每天早上一起床利用等车的时间在马路边做健美操，原地小跑……直到身上的汗不停的流……
　　
　　 因为我是做生意的人，所以没有那么多时间运动，于是我坐在柜台上无聊时，我把小指不停的捏，从小指开始，每个指捏十分钟，然后又往外拉，一只只小手指开始，只到顾客等我收款。为什么捏小指你知道这秘密吗？我从书上看到说：小指是主肾，肾不好所以耳不好使，每个指都主五脏六腑，我捏疼了它而就通了，不通则疼。
　　 小脚髅也很痛西医说：都是尿酸高引起的。
　　 我自认为是风湿：因为骨头里饺痛的感觉真好难受！有几天我都没法走路，有一天去菜市场买来艾叶煮水泡脚，艾叶根煮蛋，又放了红枣，当归几粒，一连吃了半个月，脸色是好多了，可还是不停的痛，耳聋，耳疼，脚痛，就这样伴着我过了半年……
　　 每天梦里醒来都害怕，害怕从此变成残疾人：又耳聋又脚拐……
　　 儿子已经开始叫我：聋妈咪了……
　　 老公也开始讨厌我了我发觉……于是我梦里都在想找偏方，偏方，为什么我的贵人还不出现呢？我真的好害怕啊！我才四十不到呢？如果我的下半生又聋又拐家人会咋看我呢？我儿子还小，我们事业刚起步，说没钱有点，说没钱也有点，如果我又拐又聋我想：老公一定会另养新欢，为了自己，为了孩子我一定要治好自己，我梦里都发誓……
　　 有一个傍晚，我想骑自行车很能排汗又是最好的一项健身运动，为何我不一试呢？
　　 于是每天吃饱饭我就独个儿踩着夕阳出发了，一路上我又唱歌，……一连三天我都踩着夕阳逛马路……
　　 很奇怪，我发现了一个小秘密，一踩上单车十多分钟，汗水就顺着脸颊流下来。不知道为什么？虽然流了那么多汗却一点儿也不觉得累。特舒服那种感觉。轻松自如，走起路来健步如飞脚也不痛了，耳朵也能听见自己的歌声了……
　　 半个月以后，脚也不疼，耳朵也不疼了。真的太奇妙了，原来骑自行车排汗有那么多好处。真的感谢自行车，感谢自己的灵感。
　　 去年又一朋友在朋友圈分享说寻找偏方：
　　 一日喜听爆竹声，后来就听不见了，到过北京，上海寻找五官科医生都没见效，望有良方指点，四海朋友！
　　 于是我把我也叫他踩自行车试试？还有早晚炖汤猪肾，或羊肾一个，一边补肾，耳聋是因为肾虚亏，……他照做……半个月以后就能听见了，特向我连身道谢。还开玩笑说：我是他再生父母……
　　 我笑说：谢自行车，我又没给你什么，只是把我知道的亲身经历跟你分享了而已……
　　 但虽然耳朵，脚都好了，我还很迷惑，为什么我那么那么年轻会耳聋，脚痛，……得老年人的病呢？于是我每天又百度：终于发现原来我一天24个小时有18个小时都拿着一个手机，玩了微信玩QQ，玩了QQ玩空间，玩了空间玩小影，我最爱玩的是全民kg，一有时时间我就kg，儿子都听多了说我的是噪音了，原来罪恶的家伙手机啊！手机幅射。，最近因为拿着手机老在江山写文投稿，眼睛也模糊不清了。喜听声音者肾虚啊！肾虚首先耳鸣，目花等症状。所以劝所有爱玩手机的人别像我一样手机中毒了，后悔已晚了。
　　 现在每天我正又在百度找眼睛模糊的良方，一有时间我又上网百度：
　　 菊花茶能明目，于是我早晚泡一杯菊花茶，放枸杞几粒，泡上几分钟，热饮，效果真蛮好！视线也开始越来越越明了，每天傍晚我又踩着夕阳唱着歌出发，我的梦想就要实现了。
　　 一天，两天，我一连坚持了半个月余，眼睛能看到很细，很小的字了，晚上也能抱着书肯长篇了，还能用手机在昏暗的夜里，车上，写日记，投稿了……
　　 所以今天特分享出来，也好让正在痛苦之中的人们不仿借鉴一用，也顺带像我一样爱二十四小时啃手机的朋友们，千万要少啃了，没有眼睛咋看美丽的中国山水画？没有耳朵怎么能耳听八方，怎么能享受万物生灵的美好声音呢？没有日行千里的脚咋能走遍千山万水呢？没有热爱生命的自己哪儿能享受一却美好呢？所以我们要爱自己！要热爱大自然！
　　 享受一却美好的生活！就更要热爱自己的生命！善待自己每一分每一秒！