偶然随心向军营，痴痴念念过半生

　　 人生有很多个四百米
　　 却往往被遗忘
　　 训练场上的这个四百米
　　 却总那么荡气回肠
　　 一趟又一趟
　　 见证着男子汉的成长
　　
　　 多少文弱的小生
　　 也在过障中坚强
　　 挥汗如雨的锤炼
　　 挑战极限的飞翔
　　 深坑独木桥五步桩
　　 跳台高低板铁丝网
　　 云梯高墙和矮墙
　　 一次一次地去征服
　　 一步一步地勇者为王
　　
　　 平原的大地跑不出凶狠的狼
　　 温柔的火候炼不出上好的钢
　　 四百米障碍的训练场
　　 留下了我多少萦怀的回想
　　 人生就是频频地在越障
　　 军人就得在磨难中成长
　　
　　 今朝笑看军旗红
　　 谁人知晓当年景
　　 多少伟人坎坷路
　　 前赴后继终成名
　　 拼死奋战声犹在
　　 一世功名血染成
　　 八一军魂代代续
　　 金戈铁马向军营