做任何事情都要有“度”

摘要：　　　做任何事情都要有“度”，也就是说， 不要过量，要适可而止，量力而行。否则就会使得其反，严重了会给自己造成伤害。 我们做任何事情都要有“度”，也就是说，不要过量，要适可而止，量力而行。否则就会使得其反，严重了会给自己造成伤害。
　　 世间万物，都要讲究平衡。只要平衡了，才会平安、稳定，才会获得最佳状态，取得良好效果。“人平不语，水平不流”。人的身体阴阳平衡了，就会少得病或不得病；社会平衡了，国家就会和谐稳定，兴旺发达；物体平衡了，它就会稳定牢固，不会倒塌；事情处理平衡了，就不会出现矛盾，人们就不会有意见。总之我们做任何事情，无论大事小事，都要遵循平衡的原则。也就是说要把握好“度”。
　　 我有两个亲身的例子，对我教育很深。
　　 我这个人喜欢运动，从五十岁开始，我就坚持天天锻炼。六十岁以后，我又开始喜欢太极。前年我在网上发现上海舞蹈家协会会员朱俊昌老师创编的抒怀剑表演套路。剑术运动，轻快洒脱，身法矫捷，刚柔相济，富有韵律，深受广大群众喜爱。于是我便开始照着他的教学视频学习。我觉得要想打好舒怀剑，就得多练习，量变产生质变。这样我加大了练习量，早晨我比别人早来一个小时练剑，下午我自己又来到公园练一个多小时。抒怀剑练好了，膝盖不行了，我不得不停下来去医院检查，磁共振结果出来了：膝盖右后角半月板轻度磨损。我休了好长的时间，费了好大的功夫才调整过来。虽然现在不疼了，可我还得加十分小心，加以保护，不让它过力再伤着。
　　 再一个，就是我上网写作。网友可能都知道，我上网一年多的时间，写的作品量很大，文章将近三百篇，字数将近几十多万字。这足以说明我的上网时间有多长。问题又出来了，最近我觉得眼睛有点不舒服，干涩，看字有点模糊，眼睛好像受到一点点伤害。于是我现在大大缩短上网的时间，休息眼睛。每天改为打太极，拉二胡，学歌，听小说为活动内容，尽量减轻眼睛的疲劳，来保护好眼睛。这样一来逛网友空间也少了，在此也希望网友们谅解！
　　 我自身的例子就说明了我在这两个方面过“度”了，失去的平衡，幸好没出现严重后果，我就急忙调整过来，避免了大的伤害。为此我告诫网友们：“做任何事情一定要掌握好度”，千万不要过量。