幸福在哪里

讨论幸福在哪里，必须首先弄清楚什么是幸福，这是一个讨论了好长时间的，几乎老掉牙的问题，我曾经几次，想参与讨论，又因为“学术性”太强，自己深感难以驾驭，不得不望而却步，让想法“流产”、“夭折”。可是总感到如鲠在喉，不吐不快，所以又一次不自量力的想谈几句自己坐井观天的看法。
　　 提到幸福的定义，这似乎是一个仁者见仁智者见智的问题，没有统一的标准答案，回答真是多种多样，五花八门，比如：按年龄段分，孩童可能有一件喜欢的玩具或者糖果就是幸福，青年人可能觉得不受约束的天马行空，独往独来就是幸福，中年人可能觉得有了让家人衣食无忧的基础就是幸福，老年人可能觉得儿女成家立业，没有后顾之忧就是幸福。除此以外，还可以按性别分、按地区分、按贫富分、按健康状态分、按时代分等等，也就是说，每个人的幸福标准是不一样的，并且，任何一个群体的标准也不是统一的，因人而异的幸福标准还是不断更新的。
　　 我不否认，如上所述这些都是让人感到幸福的因素，但绝不是缺一不可的绝对因素，那么，不可或缺的绝对因素是什么？就是健康、良好的心理状态。为什么这么说？没有良好的心理状态，我们就会身在福中不知福，有良好的心理状态，即使缺少某些客观条件，我们也会知足常乐，感受幸福。
　　 比如：一个孩童，即使玩具数不胜数，平时家长溺爱，说一不二；一个青年人，即使家庭条件再好，富可敌国；一个成年人，即使事业有成，前途辉煌，居有阔宅舒适，出门豪车代步，身上名牌加身，家有娇妻守候，如果他们的欲望永远是水涨船高，也难免有不能满足的时候，也不可能永远为所欲为。当他们这山望着那山高的时候，因为明争暗斗而不得不处处设防的时候，乃至于锒铛入狱，哭得痛不欲生的时候，幸福何在？
　　 比如：同样是读书，一个家庭贫困潦倒，学费无以为继，并且家务缠身的孩子，平时只能够羡慕的看着别的孩子唱着歌儿去读书，如果知道一旦知道自己有了上学的机会，会乐得手舞足蹈。可是有的孩子即使穿着名牌服装，坐自己家的豪车子，进最好的学校，还感到苦不堪言，为什么，心态不同而已。
　　 再比如：家庭中的夫妻关系，这个反映社会和谐的最小细胞。一般来讲，无论是经济基础还是身体状况，婚后的六七年，都不应该比恋爱期间差，而且大多数还有了爱情的结晶和纽带，怎么就有了七年之痒这一说？怎么就有了无休无止的吵吵闹闹？怎么就有了那么多的分道扬镳？我认为，其主要原因，就是夫妻一方，甚至双方有了心态的变化：居家过日子的柴米油盐冲淡了蜜月期的浪漫，新的诱惑掩盖了当初的海誓山盟，对方习以为常的优点也就视而不见了，吹毛求疵，伤害感情的指责也就难免愈演愈烈了。如果能够保持爱情的鲜度，看到对方体态的臃肿想到他（她）的付出，看到对方风光不再，想到他（她）的辛苦，看到对方的缺点，明白自己也不是完人，看到对方需要照顾，想到自己有义不容辞的责任，怎么会有那么多的家庭悲剧？如果不能自觉地调整自己心态，当发展到同床异梦，即使搂着伴侣也想着小三的时候，夫妻关系已经名存实亡，还有什么幸福可言？
　　 培养健康、良好的心态，是获得幸福的有效途径。一个孩童如果心理素质好，即使没有玩具，也会和同伴和谐相处，欢声笑语；一个成年人如果有正常的情感，即使家境不好，也会体谅父母的艰辛。即使遇到困境，也会和身边人同舟共济，即使自己病魔缠身，也会关心别人，有感恩的心态自然不会怨天尤人，善待身边的亲人，才会感受阳光灿烂，享受其乐融融。
　　 明智的调整目标，适当的降低欲望，也是获得幸福的有效途径。“人心不足蛇吞象”，一个人如果总是盲目攀比，总想出人头地，欲望大于现实，它就永远难有幸福，侥幸有了一点幸福也会稍纵即逝，如过眼云烟。何况，对于大多数人来说，我们只是普通人，想获得极致，走向巅峰，只是不切实际的幻想罢了，这种幻想就是幸福的敌人，是我们走向幸福的拦路虎，它会困扰、阻挠我们走向幸福的脚步。任何一个人的面前，不可能永远是坦途，免不了遭遇烦恼。但是，拥有健康的心态，就可以尽快摆脱窘境，轻装上阵，找到幸福。我们不应该好高骛远，把目标定得过分“宏伟”，甚至高不可攀，那会让你丧失许多享受幸福的机会。欲望的高低和幸福感的高低成反比，把一时高不可攀的的大目标分解，让它们变成一个个具体可行的、切合实际的、只要努力就可以办到的小目标，我们就会经常获得幸福感。不要把“幸福”完整地放在遥不可及的“终点”和“极顶”，享受奋斗的过程，享受每一个小平台的成绩，也是一种获得大幸福感的小智慧。
　　 宽人严己，换位思考，替别人着想也是获得幸福感的一个有效途径。当我们对一件不顺心的事，一个不顺心的人长期耿耿于怀不能自拔的时候，我们就应该换一个思路：人家是不是也有人家的道理？即使是错误，类似的错误，我们是不是也难以避免？是不是其中有什么误会？只要不是不可原谅的“罪行”，只要没有杀父之仇夺妻之恨，就尽量不要耿耿于怀，耿耿于怀的负面情绪是和幸福感不能并存的，化解了一个“敌人”的同时，也就是解放了自己，不仅可以使自己慢慢变得豁达，健康，也可以瞬间就解放了自己。
　　 助人为乐也是获得幸福感的有效途径。以宽厚仁德之心，力所能及的善待和帮助每一个人你所碰到的、需要帮助的人，有时候我们帮助别人解除了烦恼，自己似乎一无所得，但是，看到别人有了难以掩饰的快乐，我们也不知不觉获得了幸福感，这就是是助人为乐精神的表现形式。对于身边那些身陷困境，一时萎靡不能自拔的人来说，能够让她们感到茅塞顿开，豁然开朗，无疑就是雪中送炭，我们会在有意温暖别人的同时，也无意中温暖了自己。幸福感既然不是物资的，就无法赠与别人。这种精神状态，却能够快速的感染别人，在反馈的相互“感染”中，你才会对“送人玫瑰手有余香”有更深刻的体会。有人说，生活好像一面镜子，你对它笑它就对你笑！幸福感也是可以在同类中“复制”和“传染”的，你才会感到生活充满阳光，你才会感到幸福就在自己身边。
　　 有的人“血气方刚”，经常情绪偏激，好逞一时之勇，动辄怒发冲冠，往往是既伤害了别人也伤害了自己，这也是从反面说明了，幸福与否与物质基础没有必然的联系。只要对方不是恶意攻击，对言语不周的尴尬和无意的过失伤害，完全应该宽容的去理解，得理也让人，这些，说起来容易，做起来难。正因为如此，“有理不在声高”，有助于化解生活琐事当中的纠纷，“相逢一笑泯恩仇”不仅是一种思想境界，也是一种道德修养。我们主观上给了对方尊重，客观上却也是平衡了自己的心态，有“吃亏是福”的效果。
　　 心态不仅能够改变一个人长期的幸福感，甚至可以瞬间直接改变不同心态的人对同一个事物的感觉。比如：普通的一杯水，放在普通人的眼前，他（她）完全可能视而不见，而放在口干舌燥的人面前，它就是蜜汁，放在在沙漠长途跋涉，被干渴折磨的奄奄一息的人面前，它胜过观音菩萨手里的甘露。再比如：同样看到老年人在劳动，有的人会说，看，他（她）已经七老八十了，还需要含辛茹苦的劳作，多么可悲呀？有的人会说，看，人家耄耋之年还可以劳动，多么幸福呀！其实，就像“鞋子合不合脚只有脚知道”一样，是不是幸福，别人看不出来，只有人家自己知道。这不取决于劳动量的大小，和报酬的多少，而是取决于我们把这种劳动看成是生活所迫，不得不为，还是把它当做自己喜欢的运动方式。
　　 唱“幸福就是毛毛雨“的人，无疑心情极佳，肯定忘了当初没有带伞，冒雨走在泥泞的路上有多么烦恼。说的粗鲁一些：在熙熙攘攘的闹市中，一个被无处“方便”困扰得走投无路的行人，即使看到一个脏的难以下脚的厕所，甚至闻到一股臭气都会眼前一亮，幸福感不请自来！一个奄奄一息的病危之人，甚至在神志不清的弥留状态，听到盼望已久的亲人到来，也会精神一震，瞬间清醒，谁能够说，“回光返照”的人没有幸福感？阿Q精神虽然不值得提倡，但是，阿Q的精神胜利法却可以让他经常享受幸福感，这是不是也可以从另一个方面佐证，幸福感主要来源于精神而不是来源于物质呢？
　　 认识到幸福主要来源于心态，也是有积极意义的。物质基础和身体状态，有时候是我们不能控制的，是我们努力也不尽如人意的，甚至是事与愿违的。有些功成名就的人物，还在挖空心思的想“更上一层楼”，有些榜上有名的富豪，还在不择手段的强取豪夺，我们的财富相对来说就是九牛一毛，难道我们就不配拥有幸福？相反，很多身残志坚的典型，或者高位截瘫，甚至除了思维几乎没有正常的器官，人家还能够拥有健康的心态，笑对人生，我们差哪了？如果我们把自己的幸福拴在一辆客观条件的“瘸马破车”上，岂不是听天由命，任人宰割？甚至怨天尤人，无病呻吟？身体力行的通过修养让自己获得良好的心态，即使一路坎坷，风风雨雨，疲惫不堪，甚至伤痕累累，又能咋样？当然，讲良好心态不是裹足不前，安于现状。人，是已知世界的最高级生物，当然应该有自己的目标和追求，并且应该不懈地去努力，让我们都学会拥有健康良好的心态，我们就可以藐视困难，善待他人，感恩生活，释放爱心，传递正能量，让我们的生活充满阳光。
　　 总而言之，幸福对我们并不是遥不可及，其实，把“幸福”和“感”连在一起使用是有道理的。幸福就是就是一种乐在其中的自我感觉，是一种知足常乐的心理状态，也就是说，幸福，它不是让我们眼红的物质基础，它是一种我们都应该拥有的，积极健康的心理状态，是我们每一个人都可以拥有的精神世界，是“上帝”公平“赐予”我们每一个人都有的，我们不能剥夺别人，别人也无法剥夺我们的快乐。幸福就在我们身边，就在我们心里，只要我们努力的去开发，挖掘，扩大，它就无处不在。如果说，丰厚的物质基础为我们摆脱生活窘境，强壮的身躯，为我们保护自己人身安全提供了客观条件，可以锦上添花，那么，良好的心态则为我们提供了幸福感的主观条件，并且是唯一不可缺少的条件。
　　 我们的幸福触手可及，我们的幸福无处不在！