万事一念间

摘要：既使含着眼泪，也要笑对人生 8月29日，明和师兄在大咖学院分享了，如何让自己坚持，发自内心的安详喜悦和快乐。
　　 从那天起，我的心情开始低落，明白是自己内心深处的悲观情绪在作祟。
　　 每个人站的角度不同，看待事物和理解方式也自然不同，在这次明和师兄的分享课里，大家都学到了很多，可是自己怎么会这样不太明白，这几天一直很想写些什么？
　　 而脑袋里面却没有一点思路，如果强逼着自己来写，不用想自己的悲观情绪肯定会在文字中流露出来，这样的情绪不是我想传递给大家的，更不是我想用文字娓娓道来的内容，那么索性就停一停。
　　 明和师兄在分享内容里有说起，五一禅修骑行的一行骑行队员，转转喜欢瑜伽，在此之前就对转转有一些了解，知道她很喜欢茶文化，喜欢品香，还会把“勿忘我”的花瓣做成干花，她是个对生活很有品味的女孩。
　　 看到转转写的瑜伽闲话，文章中她那寂静的心情，朴实的文字，文字里我仿佛可以看到她在制作“玉颜膏”时磨绿豆加开水，打破玻璃瓶，加维生素c时的样子。
　　 她说，站在镜子前，看着镜中自己笑腼如花的神情，抓起自制的玉颜膏面膜，在涂抹时闭上眼睛，沉醉在自己的时光里，有如手指在和自己脸上的肌肤，谈着一场亲密的恋爱。
　　 我无法想象，镜子里面的她那喜悦快乐的样子，会是多么的美丽。
　　 五一禅修骑行“香林师兄”为所有骑行队员把脉，不经意地赞叹道：转转年轻就是好啊。
　　 看到这里，我也不禁感叹：转转和我同岁，瞧瞧我对自己，外弱中干的身体都做了些什么？
　　 年前，因为自己个人的一些私事，每当想到那件事，就开始吃不下去饭，满嘴脱皮舌苔发白，舌尖到舌根长满红疹，三个多月里口腔炎频频发作。
　　 年后，脚趾大拇指的指甲开始浮肿发白，稍有疼痛感，随后脚趾大拇指的指甲就自行脱落了，随之其他的几个脚趾头，也相同的变成了这样。
　　 而多年困扰我的，脸上还有后背的皮肤病，今年也更是越发严重，看着床头柜上放着的这些，涂的，服用的，各种各样治疗皮肤病的药，心里顿时产生出一丝悲凉感。
　　 自问，我都对自己的身体做了些什么？竟然把自己变成今时今日的模样。
　　 想想，养生和健康的生活方式，别说我没有，就连规律的生活作息，我都没有。
　　 十一年前，妈妈检查出患有高血压，当时高血压在农村还是一种少见病，加上我奶奶就是在四十多岁时，就因为高血压摔倒瘫痪五年，所以在我心里对于高血压，这种病有种恐惧。
　　 刚检查出我妈患了高血压，她身体肥胖很虚弱，说她自己的脑袋好像整天定了个瓮一样，昏昏沉沉的，动一下就晕得不行。
　　 当时高血压病状很严重，而我只要躺下睡觉，就会每隔一到两个小时，需要我妈帮忙翻一下身，不然骨瘦如柴的身体就格外地痛，疼得受不了。
　　 为了让我妈能够好好的休息，从那时起我习惯了凌晨两三点才睡觉。
　　 晚上不管看电视，还是之后在电话网络平台，兼职主持和网上做兼职工作，就是想既然不能睡，这些事反而可以让我打发时间了。
　　 俗话说，清晨看到第一缕阳光的人，是幸福的人。被一缕阳光照射的土地，是吉祥的土地。可是这么长时间，我都忘记了自己有多少年，没有看到过清晨的日出了。
　　 因整日坐着，身体活动很少，肠胃消化不是很好，我也习惯了每天只吃一顿饭，刚起床没胃口什么也不吃，就开始喝茶，直到下午四五点，才吃一天中的早饭，吃了饭肚子胀，又会继续喝茶一直到凌晨睡觉前，这样以来每天喝的水，要比吃的饭多好几倍。
　　 说到规律的生活方式，说到良好的饮食习惯，我知道自己这些都是不健康的，以前一直这样生活，身体也就慢慢的习惯了这种状态。
　　 而这一年，开始学习写日志，其实从外在的体力来说，是要比之前轻松很多的，可反而身体里面，所有的病症，都全部给冒出来了。
　　 看着病态连连的自己，内心很害怕，也很恐惧，身体的疼和后背的巨痒，一直扰乱我的情绪。
　　 看着朋友说说写到“九月了”，知道你为什么还是现在的这个样子吗？因为道理你都懂，但你就是懒。
　　 加入“修身齐家群”的家人，在她加群后的十一天，就写了自己入群后的感受，而九月我马上加入群，快两个月了，试问自己又做了些什么？再看看自己现在的样子，不免更是悲观。
　　 情绪低落都不知道，自己该怎么继续写，昨晚看到蓉蓉写的那篇“为什么要悲伤”。
　　 日志的字里行间，我可以看到“亲爱的”写日志时，微笑着嘴角上扬的脸，精灵快乐版，灵动的眼神看着屏幕，手指轻盈曼妙的在键盘上，舞动着，敲打出精美的文字。
　　 日志中蓉蓉有提起，小时候因为自己瘦瘦小小又黑，家里状况不好，学习成绩也差，在学校被老师看不起，还有同学的轻视，那段时间她很自卑，是个悲观主义者。
　　 后来，因不断接触到正能量的人和教人积极向上的书籍，自己开始变得乐观起来，也越来越走运，她觉得爱笑的人，运气不会差。
　　 看到这一切，真的就好像丑小鸭到白天鹅的蜕变，相信她会越来越好，遇到她的白马王子，男子会是那种温文尔雅，体贴入微，很会照顾人的男子，因为我相信，相同气息的人会相遇。
　　 其实对于童年，我和蓉蓉却是恰好相反的，虽然我从小就生病，可是到上小学时，家里的状况还可以，妹妹被寄养在外婆家，而我在家早早的就体会到独生子女的优待，妈妈有什么好吃的，好玩的都会先紧着我。
　　 学校的功课，虽说因体力不支，不能按时完成课外作业，而功课的成绩却每每都是班级前三名，老师也很喜欢我，童年的自己有种优越感。正是因为童年这些快乐的记忆，才能支撑着我撑到现在。
　　 如今，不论家庭状况，还是我爸妈，还是我自己的身体状况，都每况愈下。
　　 可我告诉自己，正是因为状况已经这么糟糕，就更没时间在这里我悲天悯人的自爱自怜，不能在病情还没把我击垮前，自己先倒下。
　　 我无数次告诉自己，既使含着眼泪，也要笑对人生。