锻炼歌

　　 清晨早起别赖床
　　 吐故纳新向太阳
　　 伸伸胳膊踢踢腿
　　 锻炼身体做预防
　　 养成习惯勤运动
　　 健身健脑健胆囊
　　 健肝健肾健脾胃
　　 健心健肺健小肠
　　 预防头晕高血压
　　 降了血脂降血糖
　　 疏通血管舒筋络
　　 效果明显不夸张
　　 美容养颜排毒素
　　 腮如霞彩焕容光
　　 各种细菌各种病
　　 丝毫不让体内藏
　　 神采奕奕皮肤好
　　 勤加锻炼胜化妆
　　 老头精神如小伙
　　 大妈体态似姑娘
　　 每天早晚做运动
　　 胜过百盒护脸霜
　　 现代社会现代梦
　　 首要任务身体强
　　 坚持锻炼真正好
　　 为您身体常护航
　　 祝福朋友福星照
　　 永远年轻永健康