习惯是一种病

摘要：诸多现象说明，习惯是一种病，这病不是专指身体上的，也指心理上的。这种病，无须根治，它会随着你的人生轨迹不断加深或减轻。能够控制自己行为习惯的人，一定是大作为的人，能够调整自己思维习惯的人一定是高智商的人，能够不断改变所有习惯的人，一定是历经磨难之人。 今晨，我被疼痛惊醒，腿关节像被针扎一样刺痛，整个右腿麻木僵硬，再也睡不着，起来用盐袋热敷，想起医生交待的话，一定要改变生活习惯，注意保暖，休息，最好不要爬山。前两个要求我可以做到，最后一条是肯定做不到了。
　　 由此想到，习惯是一种病态。现在的人就是这样奇怪，该做的和不该做的，都做不到。为什么医院里人头攒动？为什么药房前排起长龙？一位医生曾这样总结，所有的病因皆是因为习惯不好而导致的。
　　 习惯是一种行为。一个人如果习惯了一种生活方式，他是不愿意改变的，年轻时不太明显，年纪越大越不习惯改变。比如在饮食上，有的人习惯了一种口味，就再也不去品尝另外一种，即使身体里不需要，也要坚持自己的习惯，除非病来如山倒，不得不改变。再比如在选择交友方面，一些人是出于功利心一些人是从自己的喜好择友，一旦习惯了一种择友模式，就无法判断自己在交友时是否理智了。
　　 习惯是一种惰性。一个习惯的养成是需要周期的，个人行为的养成需要一个月到半年不等，一个爱好的养成则需要更长的时间。人们通常把习惯区别为好坏之分，如果一个好的习惯养成了，他就很难再突破自己了。同样，一个坏习惯养成了，也很难再转变成好的习惯。在这个习惯养成的时间段里，一般人都是出于惰性的心理因素而形成的。无论好坏，只要适应一段后，就不愿意再改变自己了。除非你是超能力或是被生活所迫，不断改变自己是为了适应不同环境的需要。
　　 习惯是一种任性。如果生存环境好的话，一个人的习惯就是一种任性。我喜欢，我做主，我习惯，我任性。这里无论好坏，只要你想，你就是主宰者。任性，成了所有行为的代名词。这种行为，也是人性的一个表现方面，无可厚非。
　　 习惯决定性格。看一个人可以从他的习惯上来分析他的性格，比如性格温顺的人，他的习惯行为是慢，做事说话都和气，慢条斯理的给人一种舒服的感觉。性格暴躁的人，他的行为习惯是快，做事风风火火，说话直来直去，给人一种应接不暇的感觉。
　　 诸多现象说明，习惯是一种病，这病不是专指身体上的，也指心理上的。这种病，无须根治，它会随着你的人生轨迹不断加深或减轻。能够控制自己行为习惯的人，一定是大作为的人，能够调整自己思维习惯的人一定是高智商的人，能够不断改变所有习惯的人，一定是历经磨难之人。
　　 所以，我的病痛如果想彻底治疗，只有一个办法，改变习惯。