如何养老

今日在网络上看到广州发生了有1369位失独老人争夺50个养老床位一事，引起了我的深思。虽然这个偶然发生的事件并不会引起太多人的注意，但从我们目前国情和将来要发生的趋势来看，这即使作为一种社会现象，不久以后，也许就不再会是偶然性的发生，类似事件的发生一定是必然的。那么，为防患未然我们从现在开始就应该呼吁有关部门对其足够重视和动员全社会高度关注。
　　 单从广州这个事件本身来看，这只是社会的局部问题。但我们现在已经逐渐的看到全国人口结构中60岁以上的老人越来越多，我国人口老龄化已经显现。按照国际惯例人口老龄化程度一般是指60岁以上老龄人口占总人口的比例。根据联合国的统计标准,如果一个国家60岁以上老年人口达到总人口数的10%或者65岁以上，老年人口占人口总数的7%以上,那么这个国家就已经属于人口老龄化国家。现在据了解，根据第六次全国人口普查数据，我国目前全国60岁及以上老年人口达1．78亿人，占总人口的13．26％，其中65岁及以上人口1．19亿人，占总人口的8．9％。我国农村人口老龄化的程度已经达到15．4％，比全国13．26％的平均水平高出2．14个百分点，高于城市老龄化程度。中国65岁以上的人口差不多超出了国际标准7%的两个百分点，意味着中国已经步入了老龄化社会，而且越来越严峻。据专家预测，到2030年，中国60岁以上人口（假设1958-1970年间出生的人均存活，以此估算，差别不会太大）为28134万人，占总人口的21%。而到了2050年，中国60岁以上人口占总人口比重将达到30%。
　　 如何让这样庞大的老年人队伍里的人都老有所养，有人管，有人照顾，每位老年人都有养老之所，这真不是一个简单的问题，而且是越来越复杂的社会问题。大家都明白，我们每个人都会变老，都有老的那一天，如果失去了孩子的供养，即使有自己孩子供养，那么将来一家一个孩子的现状，一对夫妻如何能够照顾得了因为长寿而增加的好几位至亲老人呢？倘若到了若干年后，出现了庞大老年队伍，社会集中供养的老年人场所人多床位少的状况，还是如现在这样的拥挤没有彻底得到解决，那么老年人晚年的凄惨命运就可想而知了。有此担忧不得不让我们现在这些已经和正在步入老年队伍的人心惊肉跳了，心再宽的人也有了隐忧。
　　 我们将来养老怎么办？还能继续指望自己儿女吗？即使到了60岁那时我们手里有养老的钱，找不到养老的地方钱无处花怎么办？即使有足够的钱却找不到满意的养老场所怎么办？有高档的养老场所我们无力支付巨额费用怎么办？如果有病即使有钱也没有人照顾怎么办？这些问题的的确确是无法回避的问题，更不是杞人忧天的事。仅从现在从社会上已经发生的问题和全社会重视程度来看，这不得不让我们茫然又忧心忡忡。如此这般，如此一来，现在我们这些已经和正在步入老年队伍的人当下该怎么办？需要做那些必要的各种准备呢？小的不才暂且再此想说说自己的不成熟意见供大家参考如何？
　　 一、寄希望国家从现在开始就高度重视老年人的供养问题。全面开放老年人供养场所建设市场，支持鼓励和发展公办和民营养老事业，做好各地区老年人口调查，建设足够的老年人供养场所，高中低档搭配，以满足和适应各种条件的老年人进驻生活需要。
　　 二、作为后备的老年人要从现在就开始改变传统养老观念，从心态上彻底摒弃养儿为防老思想。一些人即使你以前曾经为自己儿女做了多大贡献，你也不应该再把希望都指望在为你养老身上，而是应该从如何为自己儿女主动为其减轻其供养包括你在内的可能的需要照顾的好几位老人沉重负担上着手做工作，从现在就开始树立“自救”意识，与其将来与自己亲家和可能还健在的父母争得孩子供养照顾权利，不如从现在开始就树立自理自立思想，及早为自己和老伴做依靠自己养老的打算。
　　 三、要把功夫放在如何培养与加深自己与老伴感情上，首先想的应该是如何照顾好老伴身体，要清醒地认识到只有自己的老伴才有可能长期的陪伴和照顾你，你的老伴在世一天，你才能有人多陪你一天，老伴活着，你才能少遭些罪，自己的儿女也有自己的家，需要照顾的人太多，你是不能长期指望的。孩子们不可能长期留在你身边照顾你。你只有保护好你的老伴，老伴才有能力与你相伴互相照顾。老伴照顾你会尽心尽力，这是拿钱买不来的，有钱找保姆怎么能够像自己老伴那样照顾你。
　　 四、一定要有自己的积蓄为自己和老伴养老做保障。即使你和老伴都有工资收入也要留够看病吃药和没人管时去养老院的钱。因为没有资金做后盾，既会增加子女负担也会因为无力支付必要的费用而陷入绝境，倘若摊上不孝子女不管你或者无力管你，你的生活就会连野狗都不如。看人脸色生活不如不活着。
　　 五、最要的一点就是从现在开始要懂得为自己活着，为减轻子女和社会负担而活着。现在马上就开始高度重视自己和老伴身体健康，没有健康就没有生活质量，每年至少做一次身体全面坚持，及早发现毛病马上治疗。每天都要自己做运动和锻炼，千万不能让自己懒，要想明白只有身体才是自己的，自己的痛苦没有人会替你分担，没钱也不能没有好身体，没有好的身体就没有一切。要舍得为自己健康投入，把钱用在保健身体上不要留给医生和医院。
　　 六、每天要保持良好的心态，人老了是自然规律，只要心态好心不老身体就有动力。每天要找开心的事做，不要自己找气生，不要和社会较劲，不要和别人闹别扭，多参加社交活动，参加社区广场活动，还可以培养广泛的情趣，如打太极拳，养宠物，侍弄花草等等。总之，只要对我们身体有益的事我们主动去做，自觉远离烦恼。
　　 以上是小可对行将步入老年队伍的群体所要说的话，至于如何养生防老和养老，每个人都有自己的想法，我只是再此谈出我的个人意见和建议，真诚的希望大家都能健康长寿，老有所乐，老有所依。这是我的良好愿望。