生命之水

生命之水
　　
　　 谁都要喝水，谁都会喝水，然而，喝水的学问着实大着呢。
　　
　　 前段时间我看了一本小书《水是最好的药》，是美国医学博士巴特曼所著。在这篇文章里告诉大家一个真理：“你没病，只是渴了！”为什么这样说，巴特曼进而阐述道：“我们对身体外面的水了解得很多很多，但对身体内的水却知之甚少。如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，我们就会恍然大悟，我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变。我们会惊讶地发现许许多多疾病的原因仅仅是‘身体缺水’。”
　　
　　 事实上，很多情况下，我们对于喝水的学问仅仅是停留在一知半解上，谁都知道人一定要喝水，但怎样喝水，如何科学地喝水等等，恐怕很难完整地给出一个标准答案。细细读过《水是最好的药》这本书，静静地去理会，兴许这具体解题就在其中。
　　
　　 上个月我遇到一个老同学。多年不见，感觉他依然还是那么年轻洒脱，言谈举止间透露出一股股青春活力。我问他这保养秘诀何在，他笑眯眯地回答，没有呀，真要说有的话，或许就是我的喝水了。作为丝绸厂的老总，为着经营和管理上的事，他有着众多的饭局和应酬得喝酒、抽烟，然而惊奇的是，每年的体检结果显示，他各项指标都很正常，人的状况也非常好。究其原因，他认为还是自己独特的喝水方法在起着积极的作用。他每天的饮用水量，我理解已经是超过了正常人的用量。因为他会不停地喝水，一天内得用去几个暖壶的水，且还要泡几次茶叶，连晚上也要喝，而且也不影响睡眠，一觉到天亮，这睡眠质量好着呢。他戏说自己这喝水的结果，是把体内的毒素都给排泄掉了。
　　
　　 说到喝水，就就想起以前写的一则小故事——《一杯水》，故事是这样的：很久很久以前，在我国长江中游地区的一个美丽的村庄里，住着一户普通人家，一对夫妻和他们的两个孩子，夫妻恩爱，勤劳善良。有一年，这里连续干旱，毒辣的太阳炙烤着江南大地，八个月没有下一滴雨了，田地龟裂，河流干涸，庄稼枯竭，百姓生活艰难，生灵涂炭。
　　
　　 丈夫带着妻子、孩子和乡亲们背井离乡去逃荒，去寻找有水的地方，寻求新的生活。炎炎烈日天气，经过长度跋涉，妻子又饥又渴，实在走不动了，累倒在山道上。丈夫想找点水回来救妻子，哪怕是一杯水！男人拼命漫山遍野跑，找啊找，满心希望找到一泓清泉，好救妻子和孩子啊！不知翻越多少山，跑了多少路，还是没有找到一点水。回来时妻子已经气绝身亡了，看到两个孩子在妈妈身边哭干了泪，丈夫悲痛欲绝，顿足捶胸，哭得死去活来。这样一对恩爱夫妻就阴阳相隔了。感人的事终于感动了上苍，在妻子死后的第三天，天公开恩，居然降了大雨，丈夫、两孩子和乡亲们终于得救了。
　　
　　 丈夫很怀念妻子，辛辛苦苦地带着两个孩子一起生活。丈夫觉得他一生里最遗憾的事就是欠了妻子一杯水。于是，他每次带着孩子去妻子坟前祭拜，都会带一杯水洒在妻子坟前，于示对妻子缅怀之情。日子就这么一天天过下去，孩子也渐渐长大成人，孩子也常到妈妈坟头看望，带一杯水洒在坟前，有时带一壶酒代替一杯水。就这样子子孙孙，年复一年，相继下去。后来人们慢慢习惯改用酒以示对已逝亲人的悼念，以酒代水，以示他们的情谊天长地久。我想，男人不忘记妻子渴了应该给她一杯水。所以女人们，应该好好珍爱那个当你口渴了，能给你一杯水的男人，哪怕只是一杯白开水！
　　
　　 故事讲到这里，感悟到水对生命的重要，水有着血浓于水的感情和传奇色彩。我也有自己的喝水方法。喝水我已经是坚持很多年了。每天早晨起床后，我的第一个任务就是倒两杯刚烧好开水。就是我自己一杯，给妻子一杯，天天如此。有时妻子起床比我早，她也照例这样做。接着就是刷牙、洗脸、扫地。到这个时候倒出的水已经是温开水了，于是咕咚咕咚一饮而尽。这样的早晨喝水既利于身体，有增加了夫妻间的感情。白天里也会多饮用开水，上班一到办公室，第一件事就是茶杯里放上几片茶叶、倒上开水。然后开电脑，开始一天的工作。工作间隙，喝淡淡的茶水，或者就是干脆喝白开水。出差、旅游和外出采风等等，我也会拎上一个大杯子，一定保持着正常的喝水。在确保每天的正常进水量的同时，也确保每天有着正常的“出水”。
　　
　　 我也总是力劝家人们和朋友能够多喝一点水，每天能够正常地保持喝水的习惯。然而现实生活里，水喝得过少的现象还是存在着，有的甚至于基本不喝水。也有相反的，即过多地喝水，喝很浓的茶水，喝各种各样的饮料等等，这都应当说是不合适、不科学，也不安全。
　　
　　 朋友们，还是应当切记，水是生命之源，水是最好的药！为着健康，多喝水，持之以恒喝水！