生命在于运动（随笔外一篇)

摘要：生命在于运动这不仅仅是一句口号，它是一句至理名言，人到中年的我越来越感到生命在于运动的真谛！
　　 【生命在于运动】
　　 生命在于运动这不仅仅是一句口号，它是一句至理名言，人到中年的我越来越感到生命在于运动的真谛！
　　 这二年由于孩子大了，生活负担减轻了，有了许多空闲的时间，也有了闲情逸致了，终于学会了好好爱自己了，明白了健康的重要性，认识到健康就是10000前面的1，如果前面的1轰然倒下，那么后面的4个零也失去了存在的意义了，为了明天更美好，终于动了起来，有意识的加强各种锻炼，不在懒惰，不在贪恋被窝的温暖，早早的起床，加入到晨练的人群之中，有时起来跑跑步，有时跟朋友们一起踢踢毽子，有时加入到健身队伍中，做起了健身操，有时........，每天在晨辉中，一边欣赏了红花绿草的自然美景，一边呼吸着清晨那带着青草芳香的新鲜空气，一边跟朋友开心的边聊天边做着运动，真是又能健身又能养心，当东方第一缕阳光照耀大地的时候，我们已经做完运动开始往家走了，一边走一边惬意的哼着小曲，早饭后精神饱满的去上班了！
　　 这二年不但早晚都坚持出去锻炼，还坚持户外运动，每月最少一次跟驴友们出去爬山，这种户外运动真的很好，不但锻炼身体，磨练了我们的意志，增强了我们以后勇敢面对生活中的困苦的勇气和信心，同时有幸让我们能够享受到春赏桃花、秋赏菊，夏戏溪流、冬玩雪的乐趣，让我们置身在青山绿水中，看着欢快蝶儿在花丛中飞舞，听着鸟儿在山间唱着委婉动人的歌谣，遥望蔚蓝的天空上白云朵朵，来到小溪旁，我们可以脱下鞋子，光着脚踩在光滑的鹅卵石上，啪啪的踩着水，童年的欢笑仿佛就在眼见，冬天我们可以去走冰、可以去滑雪.......，户外运动不但健身健体，呼吸山间田野那种令人心旷神怡的新鲜空气，还能够让我们放飞心情，用心感受大自然的神奇和美丽！
　　 这二年由于早晚都加强锻炼，每个最少一次户外运动，我们的身体越来越好，每天都感到精力充沛，充满活力，人显得也比较年轻，好久不见我的朋友都问我，你咋越活越年轻了，从你的精神面貌上看，根本不像快50岁的人，是呀，这二年，我们的身体素质一天比一天的好，一年365天没有感冒一次，也很少有疲惫的感觉，我知道这一切都是源于运动的结果，改变了过去体弱多病的身体状况，由于身体好了，工作的时候再也没有了疲惫感，精神状况达到了最佳，工作效率也提高了不少，因此也常常受到领导的表扬！
　　 春节前后时间由于天气寒冷，也由于自己的懒惰，已经一个多月没有出去锻炼了，自己感觉身体大不如从前了，每天头都是晕晕的，食欲大减，对着镜子照照看到自己是一脸的疲惫、一脸的憔悴，皱纹好像是加速度的增长，白发也明显的增多，这两年已经丢去的头痛病又找上来了，现在每天最少要吃一次去痛片，我知道这都是因为每天的运动太少了惹得祸，我现在白天上班就坐在前工作，下班了也习惯上网看看空间日志、写写自己的随感，真的应该改变自己的生活习惯了，每天坚持运动，找寻运动带给我们的快乐，把健康、快乐带回家!
　　 心动不如行动，明天早上就去踢毽子去，把过去那个充满活力的自己找回来，把烦恼、忧愁都抛到九霄云外去，让自己的脸上每天都挂着自信的微笑！
　　
　　 【人生无处不纠结】
　　
　　 我们生活尘世中，难免的会有各种各样的矛盾，社会就是一个矛盾的组合体，人生无处不纠结，细想想，我们其实每天都在某些事情烦恼着、纠结着，我们要想走出纠结，就要调整好自己的心态，适应事物的发展规律，有的时候，我们不能改变环境，只能够适应环境，适者生存这是一条永远不变的法则！
　　 纠结无处不在，充斥着我们生活的方方面面。比如老板每月发薪水时每个月都很纠结，给员工报酬少了，员工不满意，留不住员工，给员工报酬高了，老板的利润就少了，老板会心疼的；我们出去工作也会面临纠结，工作环境好，工资较高，待遇好的，要求的条件就高，无法到到目标，不会被录用，那些工资较低，条件不好的单位你用不想去，所以只能在人才市场里，一次一次的纠结；就连我们去购物都是一次纠结的过程，我相信我们每个爱美的女人都会有这种体验，看中了一款心仪已久的服装，很想买下来，但看看价钱，又很心疼，在商城里来回的徘徊，心里纠结的很，有一种欲罢不能的感觉，这时就需要爱人的一声支持和鼓励，就会把心爱的漂亮衣服买回家；我想很多爱美的女士，都很在意自己的形象，减肥是她们的中心问题，在面对美食的时候，美女就很纠结了，吃下美食吧，怕自己发胖，形象自己的形体美，不吃吧，有架不住美食的诱惑，纠结呀！说来好笑，前些天我还为烫头的事纠结了一上午那，由此可见，真的是人生无处不纠结。
　　 其实最让纠结，最难处理的还应该是情感问题，滚滚红尘中，缘分让两个互不相干的男女相识、相知、相爱，但随着时间的推移会发生各种各样的矛盾，真的是相爱容易，相处难，相见容易，分离难，爱一个有可能用一个小时、一天、一个人月的时间，但忘却一个人要用一生的时间，有的时候想忘却，偏偏那个人影子在你脑海里挥子不去，有的时候感到很累很累，想逃离，但忘却你我永远也做不到，这就是每个人都会面临的情感问题，我们都应认真的面对，正确的处理，轻松、愉快的交友才是最好的方式。
　　 事情的发展都是双方面的，有一利就有一弊，事物都是在矛盾中发展壮大的，我们要放宽自己的心态对事物有一个正确、清晰的评估，顺其自然是最好的选择，这样我们才能打开心结，幸福、快乐的生活！