如何对待自己

摘要：大千世界，数以亿计的人们以不同的角色整天在忙乎着。忙着挣钱，忙着抚养儿女，忙着各自的追求和事业。可是你知道不知道，一生中你最亲近的人是谁？一辈子都不会抛弃你的人是谁？他就是你自己。那你可知道你应该怎么对待你自己吗？你对他好，他就会对你好；你对他不好，他就会对你不好，甚至毁掉你。 大千世界，数以亿计的人们以不同的角色整天在忙乎着。忙着挣钱，忙着抚养儿女，忙着各自的追求和事业。可是你知道不知道，一生中你最亲近的人是谁？一辈子都不会抛弃你的人是谁？他就是你自己。那你可知道你应该怎么对待你自己吗？你对他好，他就会对你好；你对他不好，他就会对你不好，甚至毁掉你。今天我就来扯扯这个话题。
　　 这得分两个阶段来谈，不能混为一谈。因为人年轻时和年老时心理和生理状态 不一样，其决定方式也不一样。
　　 先谈年轻时要如何对待自己 。
　　 一 要管住自己的健康。
　　 人的生命只有一次 。上帝安排你来到这个世上，悠悠岁月长河，你打算呆多久离去？三十年、四十年就匆匆离去，还是一百年也不去报道？这要看你对你的身体管理得咋样。虽然有遗传基因的因素，其主要还在于你自己。你对自己的健康管理好一些，你就活得长一些；管理的不好，甚至破坏，那你就早早离去。何去何从，你会清楚。
　　 二 要能驾驭自己。
　　 驾驭马车的道理大家都懂，可你自己这挂车能不能驾驭得了哇？你连自己都摆弄不了，你还能干啥？有的人说了，我自己咋摆弄不了我自己，我自己让我往西走就往西走，让我坐下我就能坐下。真的能摆弄了吗?不一定。很多人驾驭不了自己。明知吸烟有害为什么戒不了哇?有瘾哪；明知道锻炼好，早上为啥不起来呀?懒哪；明知道胡吃海喝不好，咋还天天吃呀喝呀?馋哪。你自己这挂车你驾驭了吗？信马由缰啦。这些小事你都管不了自己，还能干啥大事。
　　 三 要不断学习、充实自己。
　　 人来到世上，人与人大多数差别不太大。可是后来逐渐就拉开了，有的人成了科学家，富翁，大领导。有的人还是普通人。这里除了特殊原因外，很大程度上是自身努力的结果。人家苦读到硕士、博士学位，你吊儿郎当上个小学，其结局能一样吗？人家一生都在学习、鉆研，不断充实自己。你整天吃喝玩乐，不学无术，其能力、水平能相同吗？人家前途无量，你只能靠出苦大力挣两毛半钱，这是很公平的事。要想成大事必劳其筋骨，‘‘宝剑锋从磨砺出，梅花香至苦寒来’’。所以人的一生，必须要不断地学习，充实自己，武装自己，才能成大器。否则一事无成。
　　 四 要不断地修正自己。
　　 人非圣贤，孰能无过，人的一生有点毛病，犯点错误很正常。关键看你如何对待。‘’
　　 ‘‘一日三省吾身’’，要经常地给自己‘照镜子’，‘洗澡’。发现错误及时改正。千万不要固守己见，刚愎自用，不听良言相劝。人自有不断地修正自己，完善自己，充实自己，才能使自己逐渐成熟，完美，最后走向成功。
　　 五 要在艰苦环境中磨练自己。
　　 人都说百炼成钢，此话千真万确。人要想成大器，必须得经艰苦环境磨炼。温室里是长不出参天大树的。‘‘山上青松山下花，花笑青松不如它，有朝一日寒霜降，只见青松不见花。’’花为什么不见了？青松为什么依然挺立？其道理显而易见。我们应该做啥，一目了然。
　　 你能对自己这样做了，它就会给你一个辉煌的回报。
　　 那么， 人拼搏了一辈子，到了晚年有些方面就得有所改变，不能像年轻人那样，因为你的心理和生理机能不像以前了。再说属于你的时间也不多了。那么，人到晚年如何对待自己？一句话：要善待自己，不要委屈了自己。要快快乐乐地过好每一天。
　　 要以健康为中心，一切为了健康。有利于健康的事就做，不利于健康的事坚决不办。
　　 一是要保持良好的心态。要寻找快乐，制造快乐。去掉烦恼，不找烦恼，心胸豁达，事事想得开，不钻死角。心静如水，不受任何干扰。二是去掉奢望，不攀比，淡化人生。保持平常心，做平常的人，过平常的生活。三是不要劳累。干了一辈子，该歇歇了。做点家务，养点花草还可以，不要再去上班，去挣钱。累了自己，苦了自己，何苦呢。付出健康代价去挣钱，那真是挣钱不要命了。四是不要把钱看得太重。钱是好东西，够维持生活就行。钱再多也是人家的，空手来空手走。不要做葛朗台，捧着金碗吃窝窝头。五是不要省吃俭用。旧衣服舍不得扔，剩饭舍不得倒，买东西竟捡便宜的买。这是大多数老年人的通病。六是不要啥事都操心，啥事都参与。儿女的事由他们自己办，你就过好你自己的小日子得了。管你也管不了，人家也不听，管多了还会起反感。再说你说的也不一定正确，年轻人有年轻的思维，人家有人家的活法，你有可能落伍了。七是老人切记不要唠叨、磨叽。人家烦着哪，闭上你的嘴。要说找同龄人去说，还开心，多好。八是要与时俱进，活得时尚一些。丢掉陈腐观念，换一种活法。该吃你就吃，该浪你就浪，该玩你就玩，该唱你就唱。活出花样，活出精神，活出健康，活出水平。九是学点爱好，充实自己。书棋诗画，跳舞，唱歌，音乐，电脑，学两样。好坏无所谓，玩就行 。十是学养生，勤锻炼，关注自己的身体。老年人养生非常重要，一定要研究。锻炼是养生的一部分，必须坚持。身体上的小毛病可要看住，千万不要大意。上述十个方面是老年人要正确对待的。
　　 如何对待自己？就这样对待自己，你这一生就会完美，还有可能走向辉煌，就会长寿，否则就是失败，甚至夭亡。