素食三月记

摘要：减肥食素经过
　　 人到中年以后，在供职单位经常参与招待客人的酒席，在家看见肉食，喉咙里像伸出了爪子，吃肥肉片肥肉坨就像吃萝卜片萝卜坨那么利亮，内心深处还总结了多吃肉的经验，人多吃肉，你先随着大伙吃瘦肉，瘦肉吃完了，那肥肉也是你吃了；人多吃炖汤肉，别先啃骨头，待你一个骨头啃完，其他肉都轮不上你吃了，得先吃没骨头的……如是这般吃着吃着，喝着喝着，冷不防就吃成了一个食包肚子，撅起大肚子走路，像老母鸭晃动扭拉，别人奉承为将军肚，自我解嘲曰积极响应省委的号召：中部崛起。殊不知身体危险已经慢慢袭来，去医院一查，脂肪肝带三高症，腿脚走路也很不利落，上磅秤一称，天，旺旺的一百一十公斤！这种状况已经伴随到望七之年，好心善意的亲朋见面惊呼：少吃一点啊，该减肥了！
　　 我这人，少吃一口都不成。少吃一口，心里胃里感到空虚，坐立不安，上床了翻烧饼，还得起来找东西吃，少吃整出多吃来。俗话说，有钱难买老来廋，如何减肥成为亟待解决的问题。便去咨询减肥门店，他们多是只给肥胖女士服务，少有操心肥胖老爷们肥胖问题的的。问了几家减肥机构，只好悻悻然而归。就依然坚持晨练太极拳太极剑，夜晚和一些老娘们少娘们跳广场舞，练着练着膝盖韧带拉伤半月板破损，晨练晚练也只好作罢，看来减肥无招，减肥愿望难以实现。
　　 去年夏秋之际，忽然一日接到十堰广电主办的爱十堰社区网站论坛一位管理员女生的电话，邀请我出任传统文化版块版主，那版块已经有两位版主挂名在前，我则是增补的第三位，但总不见那二位上论坛履职尽责，乐得我天天独自批阅坛友发来的帖子，提出自己的意见和看法。把个“三宽居士”的名号列表从头排到尾。这板块，名曰传统文化，却少有国学、文化、民间文化帖子上传，多的则是伽蓝寺（后更名般若寺）和龙泉寺的僧人、居士发的帖子，先是署名般若寺义工、龙泉寺义工的网友劝我食素，再后来是网友直接说让我试一试发愿食素，看看如何。
　　 我同意了他俩的劝说，于今年农历二月十五开始素食，至农历五月十五是整整三个月。一是接受了两家寺院网友邮寄来佛教书籍的相关理论，二是主要靠自己的发愿的毅力，像两年前戒烟一样，彻底戒掉了对肉食的馋象，不仅不吃鸡鸭牛羊猪肉，连鱼肉也不吃。初始，喉咙里馋水难忍，一次一次在内心告诫自己，佛门僧人能做到素食，我为什么不可以素食？对我开始食素，老婆是支持的，儿孙却反对，主要是怕我肉食多年，忽然不吃荤腥，身体受不了会垮下来。所以吃饭时，有意把肉食盘子旋转到我面前来，我却做到了拒腐蚀永不沾的状态。
　　 三月素食，坚定了食素意志，身体没有哪里出现不舒服不适应症状，胃里胀满感觉消失，大便通畅，自我估计，脂肪肝高血脂肯定减轻，上磅秤称过，现在是一百零七公斤，减掉了七公斤，成绩不算小。说来，这也算与佛有缘，不是当版主，就不知道十堰爱社区论坛的传统文化版块，就不认识寺院的网友（呵呵，按照佛门规矩应该叫做莲友的），就得不到他们及时的引导和帮助。总之，素食成功，有益身心。善哉善哉，阿弥陀佛！
　　 推而广之，多一些人素食，就会平抑市场昂贵的猪牛羊肉价格，就会少滋生一些三高症病人；少一些猪牛羊的喂养，也有利于生态环保，让人延年益寿，何乐而不为？！